Отчет о "Тренинге эмоциональной зрелости: преодоление страхов"

18.11.2016 в Центре развития личности "Альтернатива" проходил "Тренинг эмоциональной зрелости: преодоление страхов". Краткий отчет о проведенном мероприятии. 

 

Итак, вечером ноябрьской пятницу 18.11.2016 состоялся тренинг, посвященный работе со страхами. Боялись в теплой и дружественной атмосфере. )))

преодоление страхов

Что было на тренинге: теория уровней страхов (через концепцию ТА), способы работы с "телесной" тревогой, расслабляющие техники (расслабляющая гимнастика, абдоминальное дыхание, прогрессивная мышечная релаксация Якобсона, аутогенная тренировка Шульца, ресурсная визуализация), приемы быстрого совладания с паническими состояниями, дессенсебилизирующие техники, формула страха, работа с ужастифицирующим мышлением, невротические и здоровые страхи, использование страха как ресурса, контракт на защиту и заботу, экзистенциальные страхи.

Большая благодарность группе за активную и плодотворную работу. 

Отдельная благодарность менеджеру группы Ирине Заец (являющейся по совместительству руководителем Центра "Альтернатива") за сбор и организацию группы, за техническую и моральную поддержку, а также за активное участие в работе группы. ))))

С уважением и теплом, Денис Старков!

 

Комментарии  

0 #23 TravisCheew 07.05.2019 21:33
I apologise, but I suggest to go another by.


-----
trending instagram hashtags and photography | https://inhashtag.com/
Цитировать
0 #22 StevenNek 30.04.2019 09:23
You are not right. Write to me in PM, we will discuss.


-----
worldwide pdf | https://worldwidepdf.com/
Цитировать
0 #21 nicdib 25.04.2019 13:53
Реставрация ванн https://vanna-professional.ru
Цитировать
0 #20 Zeenansnarm 21.04.2019 10:49
cialis 20mg dosage password
http://walmart-cialis.com - cialis over the counter at walmart
cialis online usa login with username password and session length
generic cialis at walmart
- cialis pills canada subscriptions
cialis information sheet users browsing this forum
Цитировать
0 #19 Jamesmitte 28.03.2019 09:21
https://drawing-portal.com/isometry-autocad/isometric-in-autocad.html изометрия в Автокаде.
Цитировать
0 #18 VinLop 17.03.2019 07:31
https://drawing-portal.com/isometry-autocad/isometric-in-autocad.html изометрическое черчение в Автокаде.
Цитировать
0 #17 Jeffreygresy 17.03.2019 02:03
https://drawing-portal.com/isometry-autocad/isometric-in-autocad.html изометрия autocad.
Цитировать
0 #16 Jamesmitte 17.03.2019 01:48
https://drawing-portal.com/isometry-autocad/isometric-in-autocad.html изометрия в Автокаде.
Цитировать
0 #15 StevElank 13.03.2019 09:03
тут AutoCAD Масштаб.
Цитировать
0 #14 Brships 11.03.2019 05:35
points in AutoCAD.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить