Отчет о "Тренинге эмоциональной зрелости: преодоление страхов"

18.11.2016 в Центре развития личности "Альтернатива" проходил "Тренинг эмоциональной зрелости: преодоление страхов". Краткий отчет о проведенном мероприятии. 

 

Итак, вечером ноябрьской пятницу 18.11.2016 состоялся тренинг, посвященный работе со страхами. Боялись в теплой и дружественной атмосфере. )))

преодоление страхов

Что было на тренинге: теория уровней страхов (через концепцию ТА), способы работы с "телесной" тревогой, расслабляющие техники (расслабляющая гимнастика, абдоминальное дыхание, прогрессивная мышечная релаксация Якобсона, аутогенная тренировка Шульца, ресурсная визуализация), приемы быстрого совладания с паническими состояниями, дессенсебилизирующие техники, формула страха, работа с ужастифицирующим мышлением, невротические и здоровые страхи, использование страха как ресурса, контракт на защиту и заботу, экзистенциальные страхи.

Большая благодарность группе за активную и плодотворную работу. 

Отдельная благодарность менеджеру группы Ирине Заец (являющейся по совместительству руководителем Центра "Альтернатива") за сбор и организацию группы, за техническую и моральную поддержку, а также за активное участие в работе группы. ))))

С уважением и теплом, Денис Старков!

 

Комментарии  

0 #12 DazrnellGlymn 02.01.2019 10:46
cbd vape oil legal
best cbd oil
cbd defenition
cannabidiol oil
- cbd freeze reviews
cannabidiol buy
Цитировать
0 #11 ZerryEtell 22.12.2018 11:07
cbd australia
http://cbdvapejuice1.com - best cbd vape oil
cbd medical
cbd vape oil
- best cbd oil for back pain
cbd dosage for rheumatoid arthritis
Цитировать
0 #10 Zobertinaro 15.12.2018 16:14
cbd vape oil legal
cbd oil
cbd oil for pain management
cbd oil for sale
- how long does cbd tincture stay in your system
cbd freeze pain relief
Цитировать
0 #9 Fizeltip 15.12.2018 10:50
cbd australia
http://bestcbdoil4pain.com - cannabis oil
cbd in pregnancy
cbd
- how long does a bottle of cbd oil last
cbd food supplement
Цитировать
0 #8 CheszerBig 10.12.2018 10:12
do my coursework
write my essay for me thesis guidelines
write my essay for me - help writing my paper
dissertation research help
Цитировать
0 #7 BranzonToops 30.11.2018 11:20
academic writers needed
http://writemyessayhelpcenter.com - write my essay application cover letter
write my essay - online proofreaders
essay pay write
Цитировать
0 #6 Chuzkvah 24.11.2018 22:24
help writing papers
http://writemyessayassist.com - write my paper for me
report writing services
write my essay for me
- help writing paper
how to proofread an essay
Цитировать
0 #5 profile 02.11.2018 13:58
Need cheap hosting? Try webhosting1st, just $10 for an year.

Цитировать
0 #4 eciasj 21.05.2018 21:58
cialis 20mg
buy cialis online us pharmacy http://canadian-pharmasy.com
Цитировать
0 #3 unspbf 07.05.2018 11:24
write an essay online
do my accounting homework
cause and effect essay topics
how to write an essay for college http://speedy-papers.com
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить